TDAH en adultos: entiende tu mente, transforma tu vida
TDAH en adultos: entiende tu mente, transforma tu vida
En Mente Infinita, somos un centro especializado en el diagnóstico y acompañamiento del TDAH en la adultez. Nuestro equipo multidisciplinario está aquí para ofrecerte las respuestas y herramientas que quizás has buscado durante años, en un espacio profesional, empático y validante.
¿Te identificas? Síntomas comunes del TDAH en la vida adulta
El TDAH en adultos a menudo se ve muy diferente al estereotipo infantil. Puede manifestarse como una constante lucha interna que impacta tu trabajo, tus relaciones y tu autoestima. Algunos signos comunes incluyen:
Procrastinación crónica:
Dejar para mañana tareas importantes, especialmente si son aburridas o abrumadoras.
Dificultad con la organización:
Un escritorio caótico, problemas para gestionar el tiempo, olvidar citas o plazos importantes.
Impulsividad:
Tomar decisiones rápidas sin pensar en las consecuencias (gastos, cambios de trabajo, comentarios impulsivos).
Inquietud interna:
Una sensación constante de nerviosismo o la necesidad de estar haciendo algo, aunque por fuera parezcas tranquilo.
Hiperfoco:
La capacidad de concentrarse intensamente en algo de interés, perdiendo la noción del tiempo y descuidando otras responsabilidades.
Desregulación emocional:
Cambios de humor intensos, baja tolerancia a la frustración y una sensibilidad aumentada al rechazo.
La importancia del diagnóstico tardío: datos que pueden explicar tu historia
Descubrir que tienes TDAH en la adultez puede ser un alivio inmenso. Pone nombre a desafíos que quizás has atribuido erróneamente a “flojera” o “falta de voluntad”.
El TDAH no desaparece: Se estima que más del 60% de los niños con TDAH continúan presentando síntomas significativos en la edad adulta. Muchos de ellos, especialmente mujeres, nunca fueron diagnosticados en su infancia.
Alta comorbilidad con otras condiciones: El TDAH en adultos no suele venir solo. Estudios de la Organización Mundial de la Salud indican que los adultos con TDAH tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar trastornos de ansiedad, depresión y problemas de abuso de sustancias. A menudo, estas condiciones son una consecuencia de vivir con un TDAH no tratado.
Nuestro proceso de diagnóstico y apoyo para adultos con TDAH
Ofrecemos un camino claro y estructurado, liderado por un equipo multidisciplinario que entiende las complejidades del TDAH en adultos.
Un equipo completo para un apoyo 360°: Una vez confirmado el diagnóstico, activamos un plan de apoyo integral:
Médico/Psiquiatra:
Se encarga del tratamiento farmacológico (si es necesario), el seguimiento clínico y la emisión de informes de diagnóstico y de adecuación para entornos laborales.
Psicólogo:
Te entrega herramientas para manejar la frustración, mejorar la autoestima, trabajar sobre la ansiedad o depresión coexistente y desarrollar estrategias de afrontamiento.
Terapeuta Ocupacional:
Te ayuda a implementar cambios prácticos en tu día a día: creación de rutinas efectivas, técnicas de gestión del tiempo y organización de espacios para minimizar las distracciones.
Nutricionista:
Brindamos apoyo y herramientas prácticas para abordar la selectividad alimentaria y asegurar los nutrientes esenciales para un desarrollo y bienestar óptimo.
Nuestro compromiso (RSE): inclusión y potencial en el mundo laboral
Nuestra Responsabilidad Social Empresarial (RSE) se centra en la inclusión. Creemos que el talento no debe ser opacado por un desafío de funcionamiento ejecutivo. Al proporcionar un diagnóstico certero y emitir informes de adecuación laboral, empoderamos a los adultos con TDAH para que puedan solicitar los apoyos que necesitan en sus trabajos, contribuyendo a crear entornos laborales más diversos, comprensivos y productivos.
Inicia tu camino hoy: un proceso claro y accesible
Agenda tu primera hora:
Ingresa a la plataforma reservo.cl y agenda tu consulta de ingreso con nuestro Médico especialista en Neurodivergencia Adulto.
Opciones de pago flexibles:
Ofrecemos atención particular. Todos los pagos se realizan de forma segura con Transbank.
Duración:
45 minutos.
Preguntas Frecuentes
Nunca me diagnosticaron de niño, ¿es posible que tenga TDAH?
Absolutamente. Es muy común, sobre todo en personas que no eran “hiperactivas” o que tenían buen rendimiento académico a base de un gran esfuerzo. Muchos adultos descubren su TDAH cuando las exigencias de la vida universitaria, el trabajo y la familia superan sus estrategias de compensación.
¿El tratamiento para el TDAH en adultos es solo con medicamentos?
No. El tratamiento más efectivo es el multimodal. Los medicamentos pueden ser una herramienta muy útil para regular la química cerebral, pero el verdadero cambio se logra al combinarlos con la terapia psicológica y ocupacional, que te enseñan las habilidades prácticas y emocionales para gestionar el TDAH a largo plazo.
¿Qué tipo de "adecuaciones laborales" puedo solicitar con un informe?
Un informe de adecuación puede sugerir medidas como: horarios de trabajo flexibles, la opción de usar audífonos para reducir distracciones, instrucciones por escrito en lugar de verbales, recordatorios para plazos importantes o la subdivisión de grandes proyectos en tareas más pequeñas. El objetivo es adaptar el entorno a tu forma de funcionar.
¿No es muy tarde para buscar un diagnóstico y ayuda?
Nunca es tarde. Un diagnóstico en la adultez es una oportunidad para reinterpretar tu pasado con compasión y para construir un futuro con herramientas y estrategias que realmente funcionen para ti. Es el inicio de un camino de autoconocimiento y empoderamiento.
