Asesoría nutricional para adultos: potencia tu energía y bienestar integral
Asesoría nutricional para adultos: potencia tu energía y bienestar integral
En Mente Infinita, nuestra asesoría va más allá de una simple dieta. Es un acompañamiento integral que considera tu salud mental y tu estilo de vida, respaldado por un equipo multidisciplinario comprometido con tu bienestar.
La realidad de la nutrición adulta en Chile: un llamado a la acción
Las cifras en nuestro país son un claro indicador de que la nutrición en la etapa adulta es una tarea pendiente y directamente ligada al bienestar emocional.
- Alta prevalencia de sobrepeso y obesidad: Según la última Encuesta Nacional de Salud (2016-2017), un alarmante 74,2% de la población adulta en Chile presenta exceso de peso (sobrepeso u obesidad). Esta condición no solo aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, sino que, como demuestran los mismos datos, eleva 2,6 veces el riesgo de sintomatología depresiva.
- Impacto del estrés laboral: El estrés crónico, una realidad para muchos adultos trabajadores, está directamente relacionado con malos hábitos alimentarios, como el aumento del consumo de alimentos ultraprocesados y la alimentación emocional, perpetuando un ciclo de malestar físico y mental.
Más que una dieta: una asesoría nutricional integral y personalizada
Entendemos que cada adulto tiene necesidades únicas. Nuestro servicio se adapta a tus objetivos y desafíos específicos, ofreciendo:
Asesoría nutricional personalizada:
Orientación experta para mejorar tus hábitos, resolver dudas y optimizar tu alimentación para alcanzar tus metas de salud.
Apoyo en el manejo de la obesidad:
Acompañamiento profesional y compasivo para lograr un peso saludable de manera sostenible.
Acompañamiento en trastornos de la conducta alimentaria (TCA):
Soporte especializado para sanar tu relación con la comida en un entorno seguro.
Nutrición para adultos neurodivergentes:
Planes de alimentación personalizados que consideran hipersensibilidades sensoriales y preferencias individuales, evaluando tus hábitos para una mejor adaptación.
El poder de un equipo multidisciplinario a tu servicio
Nuestro compromiso: tu bienestar como Responsabilidad Social
En Mente Infinita, nuestra Responsabilidad Social Empresarial (RSE) se traduce en acciones concretas: ofrecer servicios de salud mental y bienestar de alta calidad a un precio accesible. Creemos que al darte las herramientas para cuidar de ti mismo, como una asesoría nutricional experta, contribuimos a una sociedad más sana, consciente y funcional. Tu bienestar personal es un pilar para el bienestar colectivo.
Acceso fácil y transparente a tu asesoría nutricional
Hemos simplificado todo el proceso para que puedas empezar a cuidarte hoy mismo.
Agenda tu cita online:
A través de la plataforma reservo.cl, puedes agendar tu hora de forma rápida y segura.
Opciones de pago flexibles:
Ofrecemos atención particular y con bono Fonasa. Todos los pagos se realizan de forma segura con Transbank.
Preguntas Frecuentes
No tengo una enfermedad específica, ¿puedo tomar una asesoría nutricional?
Por supuesto. La “asesoría” está pensada precisamente para adultos que, sin tener necesariamente una patología, buscan optimizar su alimentación, aumentar su energía, manejar el estrés a través de la comida o simplemente aprender a comer mejor en medio de una vida ocupada.
Mi principal problema es el estrés del trabajo, ¿cómo me puede ayudar un nutricionista?
El estrés crónico agota nutrientes clave y puede llevar a decisiones alimentarias impulsivas. Un nutricionista te ayudará a diseñar un plan con alimentos que regulen el sistema nervioso y los niveles de energía. Además, al ser parte de Mente Infinita, puede coordinarse con un psicólogo para entregarte estrategias combinadas de manejo del estrés.
¿Cómo funciona la coordinación con otros especialistas de Mente Infinita?
Si ya te atiendes con un médico o psicólogo de nuestro equipo, ellos pueden solicitar una interconsulta con la nutricionista. La profesional tendrá acceso a tu contexto de salud mental (siempre con tu consentimiento) para crear un plan nutricional que apoye tus otros tratamientos, discutiendo el caso con el equipo para asegurar una visión integral.
¿La consulta online es efectiva para recibir asesoría nutricional?
Sí, es altamente efectiva. Durante la videollamada de 45 minutos, se realiza una completa anamnesis alimentaria y se establecen objetivos claros. Se te enseñará a tomar medidas básicas si es necesario y se trabajará en base a tus hábitos y rutinas. La modalidad online es ideal para la vida ocupada de un adulto, ahorrando tiempo y facilitando la constancia.
